(資料圖片僅供參考)

1、去除眼袋人們通常把黃瓜片敷在眼睛上。這個方法其實很有效，可以有效緩解眼疲勞，消除眼袋。或者可以用蘸了牛奶的布條敷在眼睛周圍。

2、記得平時多吃富含維生素A和B的食物，如胡蘿卜、西紅柿、豆制品或動物肝臟等，能有效提供所需營養(yǎng)，有效緩解眼袋。

3、在合理膳食的前提下，要保證個人合理的睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。這樣可以有效促進眼部的血液循環(huán)，提高眼部組織的活力，抑制眼袋的進一步發(fā)展和加重。

4、也可以用化妝來緩解和消除眼袋。比如選擇一些優(yōu)質(zhì)的補水眼霜和精華來護理眼睛，也能有效的緩解和消除。但要科學使用，各類化妝品不能盲目使用。

5、有時間的話可以經(jīng)常做眼部按摩或者面部運動。這樣可以促進眼部和面部的血液循環(huán)，改變面部和眼部的皮膚，減少皺紋。緩解眼袋疲勞。

6、平時多喝水。最好保證每天8杯水左右，尤其是早上。這樣可以促進循環(huán)，緩解眼睛疲勞。但是注意晚上少喝水，睡前千萬不要喝水。這樣會造成眼部積水，使眼部循環(huán)不暢，造成眼袋。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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