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減肥瓶頸期吃什么好減得快(減肥瓶頸期)

2023-08-31 14:50:04來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片)

1、平臺(tái)期或者瓶頸期是必須的,是身體適應(yīng)新體重的過(guò)程。

2、包括體內(nèi)的各種平衡和皮膚收縮。

3、 如果沒(méi)有平臺(tái)期,后果就是心律不齊,內(nèi)分泌失調(diào),還有一身松弛的皮膚。

4、 我的理解是平臺(tái)期是收獲的時(shí)期。

5、堅(jiān)持 是最重要的 或者加強(qiáng)減肥力度。

本文就為大家分享到這里,希望看了會(huì)喜歡。

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