在中國乒乓球國家隊中，有句話被奉為圭臬，即：“技術全面，特長突出，無明顯漏洞”，每位隊員都朝著這個方向刻苦訓練，努力拼搏。

因各人身體素質與稟賦各異，在技術全面與特長突出上有所側重，能做到兩者兼顧的鳳毛麟角。比如，馬龍側重于技術全面，無懈可擊的六邊形戰(zhàn)士。張繼科側重于特長突出，反手霸王擰是成名絕技。

(資料圖)

咱們業(yè)余球友，缺乏專業(yè)教練的指導，缺乏訓練時間的保障，想要練到技術全面，難度較大，那么，我們可不可以練成特長突出呢？一招鮮，吃遍天，這是很有可能實現的。

筆者認識不少球友，都有一兩招絕活，一招鮮，吃遍天，打得風生水起，在當地小有名氣。

比如有人發(fā)球好，同樣的動作，不同的旋轉，不同的落點，讓你疲于奔命。

有人推擋好，在推擋在基礎上發(fā)展出了側切、推擠、吸短、推搓、推挑，變化莫測。

有人是鐵搓黨，什么球都能給你穩(wěn)穩(wěn)地搓過來，快搓、慢搓、劈長、擺短，甚至削球，把球帶入他的節(jié)奏，變成下旋，如果你沒有雄厚的拉球能力，很難對付。

在這些絕技中，見效最快、威脅最大的是發(fā)球與發(fā)球搶攻，練好發(fā)球，你就成功了一半。

發(fā)球是唯一不受對方影響、完全由自己支配的技術，也是唯一不需要陪練就能自己閉關修練的技術，發(fā)球的重要性，怎么強調都不過分。

發(fā)球訓練比較枯燥，沒有捷徑，只有一盆一盆地發(fā)，一天一天的練，量變到質變，到你發(fā)球成為得分利器之后，你會覺得，付出的所有汗水，忍受的所有孤寂，都是值得的。

馬龍的正反手銜接、張繼科的霸王擰、許昕的正手弧圈，這些技術不是我們業(yè)余選手能掌握的，就算你學會了，也只是形似而神不似，根本無法達到那種賞心悅目的效果。

咱們還是靜下心來，練練比較實惠的技術，發(fā)球、搓球，不起眼卻有大作用，只要練成了你的特長，你就能脫穎而出。

-乒乓網太陽目標原創(chuàng)

關鍵詞：