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快消息!炒菜一定要放味精嗎?我炒菜一直沒有放?

2023-06-24 06:15:04來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


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像你說的,家里的老人家一般都是吃著味精調(diào)料過來的。我國最早于1921年由吳蘊(yùn)初開始生產(chǎn)的味精,1988年味精正式用于食品行業(yè)。因此,我國的味精生產(chǎn)自20世紀(jì)80年代開始進(jìn)入高速發(fā)展階段,并且成為世界味精生產(chǎn)大國。由此可見,那個(gè)年代的家庭在本就匱乏的調(diào)味品上又新增了一道重要的舌尖上的口味。

味精主要成分是谷氨酸的鈉鹽,也是谷氨酸鈉的商品名和俗名,又名味粉、味之素、谷氨酸鈉、麩氨酸鈉,一種鮮味劑。

味精它作為一種鮮味劑,雖然能夠刺激味蕾,增加食品的鮮味,但是它對人體的直接營養(yǎng)價(jià)值卻比較小,而且使用它時(shí)還需要注意溫度、用量等客觀因素。味精最適宜溶解的溫度是在70℃~90℃,如果長時(shí)間在高溫的條件下,味精會變成焦谷氨酸鈉,不但會失去其鮮味,甚至還會產(chǎn)生輕微的毒素。所以在炒菜時(shí)一定要注意味精的使用劑量和火候的掌控。

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