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2023-08-27 01:03:44來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)


【資料圖】

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1、可多吃烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。

2、動(dòng)物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹等食補(bǔ)。

3、要堅(jiān)持不懈地做到生活規(guī)律心情舒暢,多活動(dòng)、多鍛煉。

4、噴劑的話找不麻溫和的 樂(lè)格爾/噴劑,蠻不一樣的。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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