2023-06-25 08:16:13來源：上海楊浦
“開工”第一天
降水識趣地減弱了
(資料圖)
今日天氣
今天上海轉(zhuǎn)為陰到多云
有時有陣雨或雷雨的天氣
氣溫回升，22~29℃
西南風(fēng)3~4級
相對濕度95%~80%
體感比較悶熱
潮濕天氣下注意飲食安全
天氣趨勢
本周以多云或陰為主
午后多雷陣雨
氣溫有所回升
下周中期最高氣溫34℃
最低氣溫多在28℃附近
濕度明顯增大
梅雨季“標(biāo)配”的悶熱體感
再度上線
應(yīng)對暑熱
你要做好這些事！
多通風(fēng)
保持周圍環(huán)境自然通風(fēng)，人不要在空調(diào)環(huán)境中呆的時間過長，定時打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進(jìn)來。
多喝水
一定要多喝水，不能口渴了再喝，尤其出汗多時，要喝一點(diǎn)淡鹽水。
多休息
注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強(qiáng)免疫力。
少外出
避免在10-16時這一氣溫最高時段外出，如必須外出，做好防護(hù)措施，切忌長時間暴露在太陽下。
少耽誤
一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶等中暑早期癥狀，應(yīng)立即休息，并喝涼水降溫，病情嚴(yán)重的立即到醫(yī)院治療。
編輯：吳百欣
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