衰老如果真有“解藥”，那么肯定是越常見(jiàn)越好！

(資料圖片僅供參考)

今日，《科學(xué)》雜志發(fā)表的一篇論文提出了一個(gè)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的新解，?；撬幔╰aurine）！科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在包括人類的不同動(dòng)物中，血液?；撬崴蕉茧S著年齡的增長(zhǎng)而下降，補(bǔ)充?；撬崮軌蚴剐∈髩勖娱L(zhǎng)10-12%，且改善了多種健康指標(biāo)！

后續(xù)進(jìn)行的機(jī)制分析更是發(fā)現(xiàn)，?；撬釋?duì)多個(gè)衰老相關(guān)特征都有改善作用。想到?；撬崾钦婧松镏凶畛Ｒ?jiàn)的氨基酸之一，也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充，實(shí)在是不得不讓人十分興奮??！

論文題圖

?；撬?，也就是2-氨基乙磺酸，是一種半必須的微量元素。在哺乳動(dòng)物細(xì)胞中，?；撬崾前腚装彼岬拇x產(chǎn)物，也可以通過(guò)飲食補(bǔ)充。

在小鼠、猴子和人類中，血液?；撬釢舛葧?huì)隨著年齡的增長(zhǎng)不斷下降。相較4周齡小鼠的132.3±14.2ng/ml，小鼠56周大時(shí)血液?；撬釢舛葍H有40.2±7.1ng/ml。

而15歲猴子相較5歲猴，?；撬釢舛认陆盗?5%；同樣的，老年人較年輕人也下降了80%以上。

?；撬釢舛葧?huì)隨衰老降低

研究者嘗試給14月齡小鼠補(bǔ)充牛磺酸，每天喂食1000mg/kg bw，這可以將?；撬釢舛确逯笛a(bǔ)足到4周齡小鼠的水平。補(bǔ)充牛磺酸小鼠的存活時(shí)間更長(zhǎng)，中位壽命增加了10-12%，28個(gè)月時(shí)的預(yù)期壽命增加了18-25%。

補(bǔ)充?；撬岷笮∈髩勖蠓妊娱L(zhǎng)

不僅僅是活得長(zhǎng)，補(bǔ)充?；撬嵋怖吡诵∈蟮耐砟杲】抵笖?shù)。

研究者在持續(xù)給小鼠補(bǔ)充?；撬?0-12個(gè)月后，分析測(cè)試了小鼠骨骼、肌肉、大腦、胰腺、脂肪、腸道和免疫系統(tǒng)的健康狀況。

不負(fù)眾望，小鼠的各項(xiàng)指標(biāo)均有改善。補(bǔ)充?；撬岬男∈竽挲g相關(guān)體重增加減少了約10%，骨質(zhì)量明顯改善，肌肉質(zhì)量增加，年齡誘發(fā)的焦慮和探索減少等行為變化改善，葡萄糖穩(wěn)態(tài)和胃腸道轉(zhuǎn)運(yùn)時(shí)間改善，衰老相關(guān)的促炎細(xì)胞減少。

簡(jiǎn)而言之，一切都好起來(lái)了！

補(bǔ)充?；撬岣纳贫喾N衰老相關(guān)指標(biāo)，存在一定劑量依賴性

不過(guò)，牛磺酸產(chǎn)生如此多方面的影響，倒也不算奇怪，畢竟它從機(jī)制上來(lái)說(shuō)，就是相當(dāng)多面手。GSEA鑒定的主要生物絮功能與衰老機(jī)制密切相關(guān)，例如端粒功能、氧化應(yīng)激、免疫系統(tǒng)功能、蛋白質(zhì)翻譯和干細(xì)胞維持。

實(shí)際上，研究者們也通過(guò)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，?；撬崮軌蛞种扑ダ?、彌補(bǔ)端粒酶缺乏帶來(lái)的不良后果、抑制DNA損傷并提高小鼠存活率、影響表觀遺傳變化、調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)傳感和蛋白質(zhì)平衡、防止衰老帶來(lái)的促炎狀態(tài)、增加部分組織干細(xì)胞的再生能力、促進(jìn)線粒體健康等等。

?；撬岷脱苌肿訉?duì)衰老經(jīng)典標(biāo)志物的影響

在人體中，?；撬崴揭埠徒】迪⑾⑾嚓P(guān)。

研究者分析了EPIC-Norfolk研究中的11966名受試者的超過(guò)50個(gè)臨床風(fēng)險(xiǎn)因素，發(fā)現(xiàn)較高的?；撬峒按x物水平與多種風(fēng)險(xiǎn)較低有關(guān)，例如較低的BMI和腰臀比、較低的2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、較低的炎癥標(biāo)志物等等。

有意思的是，運(yùn)動(dòng)也會(huì)增加牛磺酸水平。所有受試者在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，牛磺酸水平升至1.16倍，其中久坐者升高更多（但統(tǒng)計(jì)學(xué)上不顯著）。?；撬岬拇x物次?；撬岷蚇-乙酰?；撬崴揭苍谶\(yùn)動(dòng)后增加。

運(yùn)動(dòng)能增加?；撬崴?/p>

最后，研究者嘗試給老年恒河猴補(bǔ)充?；撬帷?5歲的恒河猴（相當(dāng)于人類的45-50歲），每天上午十點(diǎn)補(bǔ)充250mg/kg bw，與小鼠實(shí)驗(yàn)中的1000mg/kg bw相當(dāng)。

進(jìn)食?；撬?小時(shí)后，恒河猴的牛磺酸水平達(dá)到對(duì)照組的2倍。補(bǔ)充治療6個(gè)月后，恒河猴體重減輕了0.75公斤，體脂降低，腰椎和腿部骨密度增加，空腹血糖降低19%，血液肝損傷標(biāo)志物AST和ALT分別降低36%和20%，促炎免疫細(xì)胞的增加減少了50%。

效果還真是蠻不錯(cuò)的！

感覺(jué)人類用?；撬醽?lái)抗衰老，也是很有希望啊~雖然如此大的使用劑量還需斟酌，但牛磺酸目前還沒(méi)有已知對(duì)人毒副作用，應(yīng)該比較安全。

趕緊整一個(gè)臨床試驗(yàn)來(lái)看看吧~

參考資料：

[1]Parminder Singh et al. ,Taurine deficiency as a driver of aging.Science380,eabn9257(2023).DOI:10.1126/science.abn9257

來(lái)自：?奇點(diǎn)網(wǎng)

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