殘疾風(fēng)險(xiǎn)伴隨著每個(gè)人，先天獲得、慢性病纏身、精神疾病、意外傷害等每天都與我們擦肩，殘疾預(yù)防與個(gè)人健康、家庭幸福、經(jīng)濟(jì)社會(huì)健康發(fā)展息息相關(guān)，而采取適當(dāng)措施可以有效預(yù)防多數(shù)殘疾的發(fā)生。

(相關(guān)資料圖)

為提高全社會(huì)殘疾風(fēng)險(xiǎn)綜合防控能力

有效控制和減少殘疾發(fā)生

從2017年起

每年8月25日設(shè)立為

全國殘疾預(yù)防日

殘疾預(yù)防

是指在了解致殘?jiān)虻幕A(chǔ)上

積極采取各種有效措施、途徑

防止、控制或延遲殘疾的發(fā)生

我們身邊常見的致殘?jiān)蛴腥箢?

遺傳和發(fā)育因素

環(huán)境和行為因素

傷害與疾病因素

這三類因素交叉作用，造成殘疾

有效控制出生缺陷

和發(fā)育障礙致殘很重要！

1.有計(jì)劃懷孕， 避免大齡生育。

2.遠(yuǎn)離煙酒，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，孕育健康寶寶。

3.主動(dòng)接受婚前保健服務(wù)和孕前優(yōu)生健康檢查。

4.不偏食，補(bǔ)葉酸，科學(xué)補(bǔ)碘，合理控制體重。

5.防止孕早期感染，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

6.定期接受孕產(chǎn)期保健和產(chǎn)前篩查。

7.積極接受新生兒疾病篩查和訪視。

8.密切關(guān)注兒童生長發(fā)育狀況，定期參加健康體檢。

如何著力防控疾病致殘

1.合理膳食，少油、少鹽、少糖，多吃蔬菜水果。

2.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，吃動(dòng)平衡，避免超重肥胖。

3.不吸煙少喝酒，遠(yuǎn)離二手煙。

4.學(xué)會(huì)自我健康管理，關(guān)注血壓、血糖、血脂變化。

5.定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療。

6.注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，遠(yuǎn)離傳染源，及時(shí)全程接種國家免疫規(guī)劃疫苗。

7.保持心情愉悅，與他人和諧相處，發(fā)現(xiàn)心理異常及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

8.及時(shí)就醫(yī)，遵從醫(yī)囑，規(guī)范治療。

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