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蠶菜怎么做好吃_蠶菜

2023-06-21 17:02:57來源:互聯(lián)網(wǎng)

1、蠶菜學(xué)名落葵,又稱紫葛葉,,木耳菜,在上海被稱為紫角葉,它以幼苗和嫩梢供食,質(zhì)地滑嫩多汁,色澤油綠,氣味清香,柔滑爽口,風(fēng)味獨特,具有較高的營養(yǎng)價值。


(資料圖片)

2、還有一定的藥用價值,經(jīng)常食用具有降壓保肝、緩潤滑腸、清熱解毒、潤澤皮膚的作用,是一種具有保健價值的特色蔬萊。

3、紫角葉屬一年生草木植物,莖綠色或紫紅色;葉肉質(zhì)光滑,分枝力強,單葉互生,全緣無托葉,心臟形或近圓形。

4、紫角葉性喜溫,耐熱、耐濕、不耐寒。

5、露地播種,生長期間要求較高的溫度,生長適溫為20℃-25℃,甚至更高些,持續(xù)35℃以上的高溫,只要不缺水,能正常長葉和開花結(jié)籽,高溫多雨季節(jié)生長良好。

6、紫角葉生命力旺盛,無需多少管理。

7、但不耐寒 紫角葉以幼苗和嫩梢供食,質(zhì)地滑嫩多汁,色澤油綠,氣味清香,柔滑爽口,風(fēng)味獨特,具有較高的營養(yǎng)價值。

8、每100g食用部分含蛋白質(zhì)1.7g、碳水化合物3.1g、鈣205mg、磷29mg、鐵2.2mg、胡蘿卜素4.55mg、Vc102mg。

9、 此外,紫角葉還有一定的藥用價值,經(jīng)常食用具有降壓保肝、緩潤滑腸、清熱解毒、潤澤皮膚的作用,是一種具有保健價值的特色蔬萊。

10、可清炒,可入湯,對人體有滋補強壯作用,被視為保健蔬菜。

11、 紫葛葉不但能當(dāng)菜食用,還是一味中藥。

12、它有清血涼血、消熱解毒、潤燥滑腸、解郁除積、接骨止痛等多種功效。

13、因為紫角葉里的草酸低,是補鈣的優(yōu)選經(jīng)濟菜。

14、紫角葉那種粘粘滑滑的感覺是來自它的一種黏液,對抗癌有非常好的作用。

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