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味精是一種調(diào)味品，平常做菜放點(diǎn)，也吃不了多少，放多了菜就變味了也吃不下。我們家做菜從來(lái)不放味精，家人都接受不了太濃的味精味道。各有各的愛好吧。

喜歡吃的可以做菜時(shí)放少量的味精，應(yīng)該不影響身體健康，只是對(duì)一個(gè)人的口味有影響，吃習(xí)慣了味精做的菜后，就吃不習(xí)慣不放味精的菜，這就是平常說(shuō)的吃了味精要敗味的意思，所以我們平常在家是不吃的，在外面吃飯，肯定難免會(huì)吃到放味精的菜，如果不好吃就少吃兩口，有時(shí)會(huì)特意叮囑飯店師傅不要放味精，特別是一些孩子，在外面吃飯時(shí)經(jīng)常聽到媽媽奶奶們跟廚師說(shuō)"孩子吃的那碗不要放味精蔥蔥哦"。因?yàn)榕掠绊懞⒆拥奈队X。

所以這個(gè)是不絕對(duì)的吧，味精發(fā)明出來(lái)這么多年了，對(duì)健康的影響大家都明白，我覺得是對(duì)一個(gè)人口味影響最大，讓人產(chǎn)生依賴性，不放味精就覺得差點(diǎn)味道，但我們一直不吃味精從來(lái)沒覺得菜會(huì)差點(diǎn)什么味，吃不吃，吃多少，取決于自己愛好。

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