對于美的標準，無非是美麗的容顏，姣好的身材，而對于中老年女性來說，這兩樣再難擁有，代替的是發(fā)福的身材，爬滿臉龐的皺紋。因此，很多人認為：老了就與美無關了，再打扮也是枉然。有話是：人終將有一老，或老而庸常，或老而優(yōu)雅。前者是大部分中年女性的狀態(tài)，后者是需要花一些心思的，但并不是沒有可能。

(資料圖)

年過花甲的楊昆就為中老年女性做了一個很好的表率。因為長相不夠漂亮，在劇本的挑選上，多是媽媽類，小姑這樣的角色，雖是配角她愣是演到了巔峰，也因上海話嫻熟，被稱為“上海媽媽專業(yè)戶”。再說回穿衣上，劇中的楊昆穿衣打扮要映襯角色，非常接地氣，看上去確實有幾分大媽氣質，現(xiàn)實中的她恰恰相反，穿衣精致時尚，發(fā)型大氣，狀態(tài)比同齡人要好上許多，不像60多歲的人。

都說女人的美重在骨相，年輕時成熟大氣，老了反而優(yōu)雅氣質，《去有風的地方》里的阿桂嬸讓人感覺“爺青回”，花甲之年的楊昆也證明了“優(yōu)雅到老”與容貌、年齡無關。

一、發(fā)有“型”，把握“氣質”的關鍵

都說人至中年，相比于美麗的皮囊，氣質更重要，對于氣質的塑造，發(fā)型會非常關鍵。合適的發(fā)型會提升你的氣質，尤其是中年女性，總是保持著蓬頭垢面的發(fā)型看上去會非常邋遢，土氣顯老，即便是短發(fā)也無法遮掩那種衰老的狀態(tài)。

》》發(fā)型符合風格，60+也是一枝花

合適的發(fā)型首先得符合自身的風格，從年齡上說，中年女性追求減齡，這沒有錯，但減齡不該是扮嫩，像厚重齊劉海就有扮嫩的嫌疑了，看上去也會很突兀，另外，發(fā)型也要迎合臉部的特點，楊昆的長相雖然臉部底盤比較寬大，五官不夠立體，整體上比較大氣卻沒有那種男相感，超短發(fā)在她的臉上也是不夠洋氣的。

可以說，這種齊劉海和被劉海覆蓋額頭的超短發(fā)不僅不符合她的風格，也遮擋了她的顏值，氣質沒有呈現(xiàn)出來。

①披發(fā)VS扎發(fā)

發(fā)尾外翻中短發(fā)帶著書卷氣，三七分長卷發(fā)，更是彰顯女性魅力，普通女性也適用。

相比于披發(fā)，扎發(fā)有自己的特色，也多了幾分清爽，比如端莊大氣的盤發(fā)，兩側增加幾縷發(fā)須，更是有精致感，又或是高馬尾編發(fā)，減齡又不會說是扮嫩。

②劉海

注意到了嗎？上面所說的扎發(fā)造型有個關鍵在于劉海，完全露額的發(fā)型顯得大氣毋庸置疑，不過，更適合她這種發(fā)際線不高，額頭比較飽滿的女性，有制造高顱頂，達到頭包臉的效果，對于臉部有一定凹陷的媽媽來說，留一點斜分劉海修飾性更好。

》》增加輕盈感，更為減齡

這兩位媽媽穿著相似，但前者明顯顯老俗氣，有個很大的原因便是她的發(fā)型厚重，降低了臉部的重心，整體臉部的平衡點靠下，顯得比較沉重。發(fā)型要輕盈：

①是顱頂高度要適當，高顱頂被吹噓成精致發(fā)型的利器，但聰明的女人會深喑過猶不及的道理，不會一昧地追求高顱頂，如果發(fā)頂?shù)奈恢酶哂诎l(fā)際線太多，就會顯得厚重，二分之一的高度剛剛好。

②是卷發(fā)的弧度，到了中年，發(fā)量總歸不如以前那么多，蓬松感是大部分女性都明白的底層邏輯，卷發(fā)增加蓬松感，不過，還是得注意卷發(fā)的弧度，細密小卷發(fā)顯老態(tài)，大卷或微卷更容易顯得大氣和塑造精致感。

③是兩側的發(fā)型不要堆積。這是很多人都容易忽略的，尤其是中卷發(fā)，如果從上至下，毫無高低變化的堆積會顯得沒有層次感，而層次感是輕盈的關鍵。

二、穿衣簡約不簡單，老了也優(yōu)雅時髦

上了年紀的女人哪能完全沒有衰老的痕跡，發(fā)型可以讓臉部的狀態(tài)有所改善，你的外在形象還得讓穿搭來表達。

》》老款的衣服換一種穿法

①暗花＋質感服飾

對于楊昆來說，并不是完全不能穿老氣的衣服，有穩(wěn)重之意 ，她更注重技巧，像本身有著大媽感的暗花色衣服，很容易顯得老氣，她聰明地選擇了材質有光澤感的內搭，很高級的灰色，再加上偏淑女風的領帶設計，當真時尚了許多，再加上眼睛，美得知性氣質。

②直接選擇低調的設計款

同樣如此的還有豹紋裙裝，印花旗袍，姨味感重，容易顯得油膩，她在色彩的挑選上有所收斂，本身色彩不超過三種，底色過簡約，也不會太過扎眼，整體的設計感并不多，低調而時尚。

——技巧上解決油膩感，大媽也能變女神

松緊有度

如果總是被說油膩，除了花哨的著裝，微胖的身材，更建議松緊有度的打扮，除此之外，那么你的儀態(tài)也該注意了，如果總是佝僂駝背著，顯老也不遠了。

雖然身材微胖，卻并不會顯得油膩，首先，她穿衣有一定的露膚，其度也把握得當，并不會包裹得特別嚴實顯胖，也不會靠露膚來彰顯女人味，比如裙裝過膝不過踝，手臂的袖子也不會卡在最胖的地方，給人的感覺是得體的。

》簡約≠單調

她日常的打扮更偏愛無齡感的服飾，廓形的西裝，襯衣，牛仔褲等，即便身材發(fā)福，也能撐出身形的利落線條。

①簡約色＋一種艷色

所謂簡約款，基礎色的占比比較多，為化解單調，提升氣色，再加入幾分艷麗的顏色提亮，也不會顯得花哨或是沉悶，選擇一種艷色即可，如果要多一點艷麗色，同色系可以削弱整體的花哨感，比如紅色與棕色，

當然，讓艷麗色稱為點綴也不失為一種辦法，選擇與褲子同色系但深淺不同的鞋子也是一種時髦，或衣服上的印花。

同樣，像粉色這樣的顏色穿不好就是扮嫩油膩，穿好了就是氣質減齡，最簡單的便是降低其飽和度，再以基礎款相互平衡。

②簡約款＋一種設計元素

不同于大媽著裝的元素堆砌，除此之外，一種波點元素，豹紋元素與簡約服飾的融合，整體的繁簡結合既能化解單調，也不會顯得花哨。

簡約款＋一件配飾

能夠為服飾增趣的配飾也不要忘記，溫潤有光澤的珍珠搭配繁雜點的衣服也不會喧賓奪主，或是女人味十足的絲巾，一雙高跟鞋等。

三、淡妝添氣色，大齡女性不要有化妝羞恥感

愛美是女人的天性，和年齡無關，到了一定年紀，同樣有追求美的權利，就拿化妝來說，中老年人一樣可以。不過，中老年人化妝的目的主要就不是玩妝了，均勻膚色，增添氣色足夠。

對于手法不嫻熟的中年女性來說，搞定眉毛和口紅就成功了一大半。針對眉毛這點，很多不是眉毛稀疏，而是無形、眉色偏淡導致不夠立體，從而顯得沒精神。自然的毛流感，眉尾帶挑更顯得臉部立體，注意眉色填充時，眉毛不要過濃，整體顏色有深淺過渡，眉頭色度最淺便好。

至于口紅的選擇，一種是接近原本唇色的裸色，比如裸杏色、肉桂色、裸粉色等，不怎么挑人，日常涂也是淡雅怡人的。比裸色深一點的就是豆沙色，黃黑皮也合適。相對來說，深一點的復古紅更能掩蓋唇色，提亮膚色，有一點底妝涂會更自然。

可以說，中年女性涂上口紅還是要顯氣色很多，即便顏色不突出，多一份滋潤度和色感，整體的氣質也要好很多。

寫至最后：俗話說，沒有“丑女人”，只有“懶女人”，只要有追求美的勇氣，那管“花甲”還是“古稀”，容貌和身材雖會有變化，好好捯飭一下也能揚長避短，提升氣質。QY.

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