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夏天椰子烏雞湯怎么煲不上火

2023-08-27 02:00:14來(lái)源:南方養(yǎng)生網(wǎng)

椰子怎么煲烏雞湯?

當(dāng)歸紅棗椰子烏雞湯,滋陰圣品 濃濃的當(dāng)歸味道 補(bǔ)血又行氣 滋陰又降火適合各類人群。

材料


(資料圖片僅供參考)

烏雞一只 全當(dāng)歸10克、石斛6克 、云苓6克、 紅棗6顆 、黃芪6克 、玉竹6克 、椰子一個(gè) 、姜少量

做法

1 把椰子扒開(kāi),把椰肉斬成塊

2 把全部藥材放到碗里,用水浸泡30分鐘

3 把烏雞切塊加入姜片和泡過(guò)水的藥材,及泡藥材的水都倒進(jìn)去,裝入煲里,填滿涼水

4 沙煲煲一個(gè)小時(shí),熟了加入鹽入味即可

小訣竅

煲烏雞湯椰子是必不可少 椰子可以輔助滋陰降火

椰子怎么煲烏雞湯?

主料:竹絲雞一只(1斤半左右),瘦肉2兩,椰子2只(椰汁留起待用,椰子肉切片或者切塊狀)

配料:紅棗10粒左右,姜片少許。

做法:1、竹絲雞砍件,瘦肉切大粒狀,飛水后清洗干凈血污待用。

2、將切片的椰子肉清洗干凈,紅棗清洗干凈待用。

3、準(zhǔn)備湯煲加入適量的水,放入姜片倒進(jìn)處理好的竹絲雞跟瘦肉燒開(kāi)后放進(jìn)椰子肉跟紅棗,倒入四分之三的椰子汁,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)左右。

4、起鍋前十分鐘將另四分之一的椰汁倒入,燒開(kāi),調(diào)味。OK

香濃的椰子燉烏雞大功告成。如時(shí)間充足的話最好燉3個(gè)小時(shí)。因椰汁比較清甜,所以除了鹽以外不需要添加任何的調(diào)味品。

純手工制作,如對(duì)樓主有幫助請(qǐng)給個(gè)好評(píng)。

椰子怎么煲烏雞湯?

椰子雞湯做法:

1、冷水放椰子汁、椰子肉(或者椰子肉漿)、烏骨雞、姜片四五片和少許紅棗,加入清水一起倒在湯鍋里,水要遠(yuǎn)遠(yuǎn)淹沒(méi)雞肉為止(長(zhǎng)時(shí)間的燉煮會(huì)失水),大火燒開(kāi)。

2、水開(kāi)后大火煲半小時(shí),然后改小火繼續(xù)煲,時(shí)間越長(zhǎng)越好,但是也要至少一個(gè)小時(shí)。

3、煲好后,放鹽即可食用,湯雖然是甜的,但是還是需要一點(diǎn)點(diǎn)鹽,因?yàn)樵断壬f(shuō)了,鹽是“百佐之王”。

4、嘗一口,湯應(yīng)該不錯(cuò),既有椰子的清香又有烏雞香味

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