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減脂時(shí),是不是不能吃豬肉? 焦點(diǎn)滾動(dòng)

2023-06-22 17:47:53來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


【資料圖】

不是,減脂時(shí)是可以吃豬肉的。

當(dāng)人體每日的能量消耗大于能量攝入時(shí),就會(huì)消耗自身的脂肪,以達(dá)到減肥的目的。所以即使是脂肪含量較其他肉類高的豬肉,在合理、適量地食用下,也是可以在減肥時(shí)吃的。

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