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高壓鍋燉牛肉?

2023-06-21 19:22:59來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖)

食材:牛肉3斤、洋蔥、姜、蒜、、干辣椒、冰糖、鹽、老抽、生抽、料酒、醋、番茄醬。

做法:

1、大蔥切段(沒有大蔥,我就用洋蔥了)姜蒜都切片,稍厚些沒關(guān)系。干辣椒,大料,冰糖,鹽,準(zhǔn)備適量。

2、老抽上色,生抽提味,醋和料酒除膻味,番茄醬調(diào)味。各準(zhǔn)備適量。(這道菜我沒放花椒,桂皮,香葉,小茴香,會改變牛肉的香味)

3、把牛肉表面洗凈,切塊2厘米左右的塊。牛肉下大鍋,鍋里放冷水,開大火煮,不要蓋鍋蓋,可以把牛肉的膻味散發(fā)出去。煮的過程中要攪動牛肉幾次,避免牛肉粘鍋底。

4、水開后,保持中大火,撇除水面血沫和臟東西。同時要攪動肉塊幾次,避免粘鍋。注意不用太早開始撇沫子,在水花翻動很大的時候,這個時候最容易操作。

5、把肉塊和撇去浮沫的熱水,都放入高壓鍋,熱水要蓋住肉塊,可以稍微多些,避免燒干鍋。放入蔥、姜、蒜、大料、干辣椒、冰糖、鹽、老抽、生抽、料酒、醋、番茄醬,各種調(diào)料按照自己口味適量添加。蓋高壓鍋蓋,中火燒開至高壓鍋噴氣。改中小火燉,燉45分鐘后關(guān)火。

6、等待高壓鍋安全閥落下,打開鍋蓋,將高壓鍋里的肉和湯轉(zhuǎn)到大鍋中,開中大火收湯。這個步驟中需要多次翻動肉塊,避免粘鍋底。等湯汁收到濃稠時,就可以關(guān)火出鍋了,裝盤可以撒香菜葉、小蔥點綴顏色。

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