美國(guó)加州心理咨詢師王粲子——

(資料圖片)

“我希望能幫助更多人”

本報(bào)記者 楊 寧

由于語(yǔ)言障礙和社會(huì)文化差異，海外僑胞在需要心理援助時(shí)常遇到難題。在海外，越來(lái)越多華僑華人心理咨詢師伸出援助之手，為同胞構(gòu)筑心靈港灣。

繼續(xù)學(xué)習(xí)

來(lái)自湖南的王粲子在美國(guó)加州洛杉磯地區(qū)已從事心理咨詢10余年，提供心理咨詢及督導(dǎo)服務(wù)逾6000小時(shí)。

談及從事心理咨詢的初衷，王粲子表示：“大學(xué)時(shí)，在一次社會(huì)心理學(xué)課程上，老師向我們介紹了心理咨詢這個(gè)行業(yè)。這是我第一次了解這個(gè)行業(yè)，它好像在‘呼喚’我，讓我萌生了從事心理咨詢的想法。我開始旁聽心理學(xué)相關(guān)課程，抓住每一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。雖然忙碌，但我樂(lè)在其中。”

大學(xué)畢業(yè)后，王粲子前往美國(guó)進(jìn)修，學(xué)習(xí)社區(qū)心理咨詢?！皠偟矫绹?guó)時(shí)，我感到非常困難。在非母語(yǔ)國(guó)家求學(xué)，并且轉(zhuǎn)專業(yè)較晚，學(xué)業(yè)很難跟上?！蓖豸幼踊貞浀?，“此外，我還需要處理很多生活上的問(wèn)題?！?/p>

逐漸適應(yīng)海外求學(xué)生活后，2008年，王粲子取得了美國(guó)新澤西學(xué)院社區(qū)心理咨詢碩士學(xué)位?！扒髮W(xué)期間，我偶然聽說(shuō)了一名學(xué)生自殺的事件，感到沉重、難過(guò)之余，我開始思考，該如何預(yù)防此類事件？如何治愈親密之人因此而受到的創(chuàng)傷？這些思考讓我覺(jué)得當(dāng)時(shí)所學(xué)的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。我想繼續(xù)學(xué)習(xí)，成為更好的為他人服務(wù)的心理咨詢師?！币虼耍豸幼永^續(xù)深耕咨詢心理學(xué)領(lǐng)域，特別關(guān)注大學(xué)生的抑郁和自殺行為，并在2013年和2014年分別完成咨詢心理學(xué)博士和博士后學(xué)業(yè)。

逐漸成長(zhǎng)

完成研究生階段的學(xué)習(xí)后，王粲子開始在威斯康星大學(xué)麥迪遜分校和密歇根大學(xué)擔(dān)任心理咨詢師?！俺跞肼殘?chǎng)參與心理咨詢，我很心慌。那段時(shí)間，我感覺(jué)困難大于享受?！蓖豸幼颖硎尽?/p>

通過(guò)多次實(shí)踐，王粲子逐漸得心應(yīng)手，在為他人提供幫助的同時(shí)，自己也在人與人的情感連接中得到滋養(yǎng)。

“曾經(jīng)有一個(gè)大四的留學(xué)生向我求助，他面臨畢業(yè)，對(duì)未來(lái)充滿迷茫。剛開始的咨詢十分煎熬，他幾乎不說(shuō)話，只是點(diǎn)頭或搖頭，好像把自己關(guān)在了屋子里。我跟他說(shuō)，我知道你呆在這個(gè)屋子里可能感覺(jué)比較安全，但可不可以為我開一扇小窗戶，讓我能夠進(jìn)去跟你交流。經(jīng)過(guò)四五個(gè)月的咨詢，他才慢慢接納了我，見(jiàn)到我的時(shí)候會(huì)看著我的眼睛，并且會(huì)微笑了。這一點(diǎn)一滴的改變都讓我高興，也為他自豪。”王粲子回憶。

現(xiàn)在，王粲子取得了加州的心理咨詢執(zhí)照，并開設(shè)了自己的私人診所?！皝?lái)我這里進(jìn)行心理咨詢的80%都是華僑華人或留學(xué)生。他們面臨工作壓力、移民障礙、代際文化沖突等各方面的挑戰(zhàn)。我自身的經(jīng)歷讓我能更好地理解他們的困境，給予他們幫助?！?/p>

相伴而行

在王粲子看來(lái)，心理咨詢不只是咨詢師為咨詢者單向地提供幫助，更是二者相伴而行的旅程?！白稍儙熥龅木褪桥惆樽稍冋咴谝粋€(gè)黑暗的世界里面沉下去，然后再一起浮上來(lái)。有一次，一位咨詢者談到母親過(guò)世對(duì)他選擇大學(xué)專業(yè)和完成學(xué)業(yè)的影響。那次咨詢期間，他一直在慟哭。我陪著他默默地流淚，為他的悲傷感到揪心。”

王粲子希望能夠通過(guò)自己的專業(yè)知識(shí)為更多人提供幫助：“在海外，人們將心理咨詢看作是‘保健’，就像定期洗牙、健身，心理‘肌肉’也需要得到鍛煉。不過(guò)，語(yǔ)言障礙讓很多華僑華人退縮。因此，我為他們提供中文咨詢，推出更多針對(duì)華僑華人的臨時(shí)咨詢和計(jì)劃?！?/p>

“心理咨詢，其實(shí)是一種能夠培育出愛(ài)的關(guān)系，連接著人與人、人與自己、人與社會(huì)。在未來(lái)，提升自己專業(yè)能力之余，我會(huì)繼續(xù)在社交平臺(tái)進(jìn)行科普，設(shè)置迷你小課程，并嘗試翻譯一些心理咨詢相關(guān)讀物。一對(duì)一的來(lái)訪影響力畢竟有限，我希望能幫助更多人?！蓖豸幼诱f(shuō)。

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