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佛手瓜炒雞蛋(佛手瓜炒雞蛋的功效與作用)

2023-06-24 06:34:14來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)


【資料圖】

1、準(zhǔn)備食材:佛手瓜、雞蛋、香蔥、香菜、油、鹽等。

2、佛手瓜洗凈去核,切片,嫩的佛手瓜殼是軟的,老佛手瓜殼會(huì)比較硬。

3、雞蛋去殼順一個(gè)方向調(diào)均。

4、熱鍋,倒油,快速倒入雞蛋翻炒,不要讓雞蛋結(jié)塊,六成熟出鍋。

5、倒入切好的佛手瓜,大火翻炒八成熟。

6、加入炒好的雞蛋,快速翻炒。

7、放鹽、香蔥、香菜炒均就可以了。

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