福州市2023年秋季幼兒園收費(fèi)情況表

(資料圖片)

福州幼兒園開(kāi)學(xué)時(shí)間2023秋季

開(kāi)學(xué)報(bào)到時(shí)間為8月31日（星期四）

正式上課時(shí)間為9月1日（星期五）

開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備

接納情緒

學(xué)會(huì)接納情緒，順其自然，把注意力集中在當(dāng)前要做的事情上。

積極暗示

同學(xué)們可以通過(guò)“開(kāi)學(xué)就能見(jiàn)到同學(xué)和老師，享受學(xué)校美好時(shí)光”等積極的自我心理暗示來(lái)增強(qiáng)愉悅感，讓自己精神飽滿(mǎn)地邁進(jìn)新學(xué)期。

運(yùn)用方法

運(yùn)用“SWTC"法調(diào)整情緒STOP“?！薄Ｖ关?fù)面思考，深呼吸；WRITE“寫(xiě)”——把情緒和困擾寫(xiě)出來(lái)；THINK“思”——積極思考，回憶成功經(jīng)歷，尋找學(xué)校的快樂(lè)事件；CHANGE“換”——?jiǎng)悠饋?lái)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)歌、看書(shū)、運(yùn)動(dòng)、吃美食等，轉(zhuǎn)換情緒。

關(guān)鍵詞：