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每當過年過節(jié)的時候，我們對于老一輩人的祝?；径际牵焊Ｈ鐤|海，壽比南山。雖然這兩個詞聽起來比較簡單，但背后卻含有巨大的深意。無論是古代還是現(xiàn)在，人們對于死亡都是非?？謶值?，雖然明知道死亡是人的必經(jīng)過程，但依然沒有辦法坦然的面對死亡，都希望自己能夠活得更長壽一些。

但想象總是美好的，因為人本身就是肉體凡胎，沒有人能夠預知自己的死亡時間，畢竟生死有命，富貴在天，當死亡來臨的時候，我們也需要做到坦然接受才可以。為了能夠延緩死亡到來的時間，很多人都會嘗試各種各樣的長壽方法，如：健身養(yǎng)生，吃保健藥品等。但老祖宗也說過這樣一句話：“人老兩個坎，熬過就長壽”，究竟是什么意思呢？

其實單從字面意思上來看也不難理解，就是一個人如果想要長壽的話，必須要熬過人生當中的兩個坎兒才行，那么這兩個坎兒究竟是哪兩個呢？其實就是73歲和84歲。為什么會將這兩年定為人生當中兩個坎兒？其實，就是因為這兩年與古代的兩個圣人直接掛鉤，要知道孔子是73歲離開人世的，而孟子則是在84歲離開人世的。

在絕大多數(shù)人的眼里認為像古圣人這樣滿腹詩書，仁義皆在的人都僅能達到這樣的歲數(shù)，那普通人就更不用說了，無論是從哪個方面來看都沒有辦法超過古圣人，所以年齡也不能夠超過。雖然這個說法有一點迷信，但依然有不少人堅信，畢竟這個說法是老祖先留下來的，在經(jīng)歷過口口相傳之后也是有一定影響力的。

如果誰能夠熬過這兩道坎的話，那么活到100歲也不是什么太大的問題。正是因為如此，所以對于那些72歲以及83歲的老年人來說，他們最害怕自己遇到人生當中的兩個坎兒，所以也會不自覺的緊繃著自己的心態(tài)。在這種情況之下，也會讓老人的心理開始變得焦慮不安，甚至還會引發(fā)多種精神性疾病。

不僅如此，隨著年齡不斷增加，老年人的身體機能也都開始逐步退化，很容易誘發(fā)疾病的出現(xiàn)。在生理性的疾病和心理性的疾病在雙重壓力之下，也會徹底讓人壓垮。直接導致很多人都沒有辦法邁過人生當中的這兩道坎，其實對這個問題的話，也沒有必要太過擔心，老年人如果想要保持身體健康，就必須要保持積極樂觀的心態(tài)。

良好的心態(tài)是非常重要的，如果一旦心態(tài)出現(xiàn)問題的話，身體自然而然的也會產(chǎn)生問題。為了避免該類問題出現(xiàn)在平時生活當中的話，也需要多與人溝通交流，沒事約上三五個好友去跳跳舞，下下象棋或者是爬爬山都可以的。除此之外還需要定期做好相應的檢查，在檢查過程當中一旦發(fā)現(xiàn)疾病也方便及早進行治療。

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