hello大家好，我是城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)小晟來(lái)為大家解答以上問(wèn)題，費(fèi)德勒發(fā)球訓(xùn)練方法，解讀費(fèi)德勒技術(shù)動(dòng)圖）很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

【資料圖】

相對(duì)于底線擊落地球和凌空截?fù)舳?，發(fā)球是一項(xiàng)比較難掌握的技術(shù)， 因?yàn)榘l(fā)球時(shí)動(dòng)員的身體部位較多，動(dòng)作幅度較大，需要肌肉的協(xié)調(diào)程度較高。

本篇主要分享幾張費(fèi)德勒發(fā)球的動(dòng)圖，給讀者來(lái)通過(guò)動(dòng)圖解讀發(fā)球引拍動(dòng)作的困惑點(diǎn)，建議閱讀時(shí)多觀察動(dòng)圖。

▲ 如圖：發(fā)球基本站位，做好發(fā)球的站位準(zhǔn)備，拍頭微微朝下，從這個(gè)位置開(kāi)始做后擺動(dòng)作（如下圖）。

▲ 如圖：開(kāi)始后擺時(shí)，拍頭先下降同時(shí)持拍手向后移動(dòng)，球拍來(lái)到后側(cè)身旁，拍頭自然指向地面，手臂放松。

▲ 如圖：持拍手后移到這個(gè)位置時(shí)（后側(cè)身旁）開(kāi)始上舉（如下圖）。

▲ 如圖：球拍在上舉的過(guò)程，持拍手掌心（或者說(shuō)拍面）始終朝向地面，這個(gè)上舉的過(guò)程以肩為軸直臂后拉上舉。

▲ 如圖：球拍上舉到這個(gè)位置時(shí)，持拍手臂幾乎與地面平行且與肩同高，在這個(gè)位置拍頭繼續(xù)向上運(yùn)動(dòng)，但拍頭慢慢指向天上（如下圖）。

▲ 如圖：拍頭向上運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程以持拍手肘關(guān)節(jié)為軸心小臂與球拍同時(shí)向身體方向收回，拍頭慢慢指向天上直至球拍跟手臂大約組成一個(gè)字母‘L’的形狀。

▲ 如圖：球拍與手臂成‘L’型，當(dāng)做到這個(gè)姿勢(shì)時(shí)基本上就完成了球拍的后擺動(dòng)作，準(zhǔn)備下一步的揮拍擊球。

在現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球技術(shù)是非常重要的，是唯一由自己掌握的武器。它可以不受對(duì)方制約，在較大的程度上能夠發(fā)揮出個(gè)人的特點(diǎn)，用以控制對(duì)方，為自己的進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。因此我們有必要花點(diǎn)時(shí)間在發(fā)球的練習(xí)中。

本文就為大家講解到這里，希望對(duì)大家有所幫助。

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