1、練習書法的好處書法是中華民族傳統(tǒng)的文化瑰寶，今天仍生機勃勃。

2、書法精品內(nèi)涵豐富、博大精深，蘊自然的性靈、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們在欣賞中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。

3、漢代楊雄說“書乃心畫”。

(資料圖片僅供參考)

4、的確，每一幅書法精品都是作者技法的妙用、雄才的揮灑、大智的奔涌、高懷的展現(xiàn)，總之是作者心智運行的印跡。

5、練習書法能豐富自己的頭腦，提高整體修養(yǎng)，養(yǎng)浩然之氣，積淵博之才，得天地靈性，納萬物菁華，妙發(fā)靈機，創(chuàng)物我同心的大境。

6、一、字是“門面”，一手好字，受益一生。

7、書法具有廣泛的實用性。

8、學(xué)書法最基本的活動是寫字，而寫字首要的目的是為了記事和交流感情，起碼的要求是把字寫得規(guī)范、整潔、清楚，使人看了樂于接受，如果把字寫得雜亂無章，甚至隨心所欲，胡亂造字，讀者如釋“天書”，無法辨認，就失去了它的實用價值。

9、在競爭越來越激烈的當今社會，寫得一手漂亮的字，無論是學(xué)習、工作，還是生活，都會給人留下好的印象，增強自信心。

10、二、書法可以修身養(yǎng)性。

11、學(xué)書法能使人變“靜”，培養(yǎng)人的專心、細心、耐心和毅力等優(yōu)秀品質(zhì)，從而提高人的整體素質(zhì)――這是其它學(xué)科無法替代的。

12、常言道:寧靜致遠，靜能生智。

13、當一個人的心靈處于寧靜狀態(tài)時，其思維質(zhì)量和辦事效率是最高的;反之則心浮氣躁、思緒混亂或語無倫次。

14、現(xiàn)在的社會生活節(jié)奏變快，但人心普遍浮躁、做事馬虎、缺少耐心和毅力等。

15、通過書法，可以彌補。

16、三、書法可陶冶情操。

17、書法的內(nèi)在規(guī)律決定了習書的嚴肅性。

18、這就要求習書者必須具備良好的心理狀態(tài)，以高度的學(xué)習熱情，儼然誠懇的態(tài)度來對待;必須勤奮不息，孜孜不倦;必須加強修養(yǎng)，拓寬意境;必須豐富學(xué)識，博古通今，否則必將一事無成。

19、四、書法有益健康。

20、書法藝術(shù)不僅能給人以美的享受，還是養(yǎng)生保健的有效方法。

21、醫(yī)學(xué)專家研究結(jié)論表明，在可使人長壽的二十種職業(yè)中，書法名列榜首。

22、寫字能祛病健身。

23、古人云:“寫字用于養(yǎng)心，愈病君子之樂。

24、”寫字是一種高雅的藝術(shù)愛好，能使人在揮毫中自得其樂。

25、人在寫字時“不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦”，使軀體和精神放松，對肌體起到調(diào)節(jié)、修復(fù)等作用，可推遲或延緩腦的老化。

26、“作書能養(yǎng)氣，也能助氣。

27、”練習書法時，須絕慮疑神，全軀啟動，力送毫端，注于紙上，抒胸中氣，散心中郁。

28、這樣，對人的心理和生理方面都有一定的調(diào)節(jié)和鍛煉作用，久而久之，可使人靈心煥發(fā)，無疾而壽。

29、即便不幸患病，也可通過練習寫字，養(yǎng)心愈疾，暢達延年。

30、古往今來說書法能使人健康長壽，并非虛傳。

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