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吃什么水果養(yǎng)胃最有效? 資訊推薦

2023-06-25 21:19:57來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(資料圖片)

如果平時(shí)胃不好的話就會出現(xiàn)腹部不適或者惡心、噯氣等癥狀,大多跟飲食不良習(xí)慣有關(guān)系,因此如果要養(yǎng)胃的話建議調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),避免不良飲食生活習(xí)慣,可以多吃蘋果、桂圓等水果,有益氣溫胃補(bǔ)脾的功效,吃些南瓜也是不錯的選擇,還要避免吃寒性的水果。

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