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野生桃膠最大的用處就是美容養(yǎng)顏，野生桃膠在食用之前要用水泡十幾個小時，然后加入一些輔材來進行煮熱。桃膠對于很多人來說都是不太了解的，它其實是桃樹干上面分泌的一種分泌物，對于人體也有很好的養(yǎng)生作用，許多工廠都將它加工成養(yǎng)生產品來進行養(yǎng)生，不過最好的桃膠還是屬于野生的，這種純天然的桃膠更具養(yǎng)生效果，而且還能美顏，桃膠的整體價格在市面上也屬于非常便宜的，如果想要去找一些天然桃膠，也可以去老家看一下有沒有桃樹，直接可以從桃樹上面刮下來收集。

食用野生桃膠的話是可以增強我們的機體免疫力，它含有非常大量的蛋白質，而蛋白質也是人體當中最重要的一個營養(yǎng)成分，補充桃膠的蛋白質可以增強機體的內部組織，有強身健體的一個作用，同時也能夠幫助我們控制血糖和血脂，現(xiàn)在高血糖，高血脂是高頻發(fā)的一個疾病，經常吃桃膠可以預防這種現(xiàn)象，可以增加我們血液當中的單糖含量，控制血糖和血脂有很好的作用，同時也能美容養(yǎng)顏，到我們的皮膚失去彈性，蛋白質不足的情況下，可以使用這種桃膠來幫助我們補充損失的蛋白質。

我們在吃桃膠之前一定要用水把桃膠進行泡一泡，一般都是需要泡十幾個小時的，可以提前一天晚上睡覺的時候用水泡著，桃膠一定要泡軟為止，也可以和銀耳，蓮子或者其他的食物一起煮，同時也能放一些白糖，讓口感變得更好，要注意的是，桃膠是非常難以消化的，不能吃太多，一般建議一周吃一次到兩次左右，而且長期服用的話，極有可能會引起正常的代謝，還會使血糖升高。

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