2023-06-25 19:09:43來(lái)源：南方養(yǎng)生網(wǎng)
香菇黃花菜燉雞
食材清單
雞肉 800g 、 黃花菜 100g 、 香菇 100g 、 油 適量 、 鹽 適量 、 老酒 適量 、 生姜 適量
(資料圖)
烹飪步驟
步驟1/7
黃花菜泡開
步驟2/7
香菇泡水
步驟3/7
雞肉焯水
步驟4/7
生姜切片
步驟5/7
熱鍋，放入少量的油，放入少量的生姜炒香。
步驟6/7
倒入焯好水的雞肉，加入適量的老酒和鹽，炒香燜兩三分鐘加入泡好的香菇， 加入泡好的黃花菜。
最后一步
炒一會(huì)兒加入適量的清水，燉半個(gè)小時(shí)到40分鐘就很入味了湯很濃很營(yíng)養(yǎng)哦。
小貼士
黃花菜性平、味甘、微苦，歸肝、脾、腎經(jīng)；有清熱利尿，解毒消腫，止血除煩，寬胸膈，養(yǎng)血平肝，利水通乳，利咽寬胸，清利濕熱，發(fā)奶等功效。 香菇中還含有豐富的食物纖維，經(jīng)常食用能降低血液中的膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)防治腦溢血、心臟病、肥胖癥和糖尿病都有效。 雞胸脯肉中含有較多的B族維生素，具有恢復(fù)疲勞、保護(hù)皮膚的作用；大腿肉中含有較多的鐵質(zhì)，可改善缺鐵性貧血；翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白，具有強(qiáng)化血管、肌肉、肌腱的功能。 做菜好吃都有技巧
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正義網(wǎng)恩施6月25日電(通訊員趙唯君)4月28日,湖北省恩施土家族苗族自治
本篇文章給大家談?wù)劷K究錯(cuò)付了是什么意思，以及終究是錯(cuò)付了下一句怎么
對(duì)于最終幻想16這款游戲，肯定都積攢了各種問(wèn)題，但是不知道去哪解決，
