環(huán)球微資訊！寶寶一輩子唯一的大腦發(fā)育“黃金期”，千萬不要錯過了

2023-06-24 19:02:57來源：手機網(wǎng)易網(wǎng)

從古至今，兒童教育都是家長最為關(guān)注的問題。良好的教育能為孩子的今后的生活打下堅實的基礎。研究表明，除了遺傳因素外，后天因素在兒童智商發(fā)展尤為重要。家長們都想讓孩子的智力得到開發(fā)，想讓孩子更加的聰明，這次兩會再次把早期教育提上議程，教育就像建高樓，基礎越牢固，孩子未來的成就越高。

0-3歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金時期。新生寶寶腦重350克，從出生到1歲，寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加，每分鐘增加腦細胞20萬個。到2歲的時候腦重約1200克，約占成人腦重的75%，3歲時，已經(jīng)達到成人的80%。

從大腦重量增長的速度可以看出，顯然在0～3歲，人類的大腦發(fā)育是最快的。所以，0-3歲是一個極其重要的年齡段，在寶寶的人生和大腦發(fā)育過程中意義重大。在這個時候，孩子身體方面的成長有所減慢，但大腦和智力將全速發(fā)育。所以，抓住寶寶0-3歲里這個關(guān)鍵期，把握住正確開發(fā)大腦的方法，受益終身。那么具體怎么做呢？

(資料圖片)

1、親子交流

從胎兒時期的胎教開始，父母就要和寶寶多撫摸，多交流，孩子出生后，親子之間的溝通對于孩子來說更是非常重要。父母應該給孩子更多的互動和交流，給孩子更多的語言交流，這不僅能刺激他們的感官發(fā)育，而且能使他們早點說話，有更好的語言技能。同時，語言是幫助嬰兒大腦發(fā)育的重要組成部分。良好的鍛煉不僅能提高孩子的智力，而且有助于孩子提高思維能力。

因此，父母在孩子小的時候要多陪陪孩子，多給他們互動，這樣孩子的大腦才能更快地工作，智商也會更高。

2、提供充足的營養(yǎng)

蛋白質(zhì)、DHA和卵磷脂是寶寶大腦發(fā)育重要的營養(yǎng)物質(zhì)。各種組織的新陳代謝，生長與成熟都離不開蛋白質(zhì)。DHA是人類大腦形成和智力開發(fā)的必需物質(zhì)，卵磷脂含量越高，大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞速度也就越快，記憶力就越強。

而這三種營養(yǎng)物質(zhì)母乳中的含量絕對比配方奶粉中的高，所以母乳喂養(yǎng)是最好的選擇。媽媽孕期也要注意飲食均衡營養(yǎng)，為寶寶以后打好營養(yǎng)基礎。

3、充足的睡眠

長期睡眠不足的孩子注意力不集中，記憶力也不好。英國倫敦大學的研究表明，如果睡覺時間不固定，睡覺時間晚于21點，孩子在閱讀、算術(shù)、反應能力、空間認知能力等方面都會比較薄弱。

4、培養(yǎng)自主選擇的意識

在孩子大約兩歲時，可以有意識的讓孩子每天在一定的時間做出一些選擇比如想吃什么、想穿什么衣服等等。

家長可以通過這些方式，有意識地培養(yǎng)孩子的自主選擇，也有利于寶寶大腦的發(fā)展。

5、參加戶外活動

孩子在運動中不僅可以使孩子的大腦神經(jīng)得到發(fā)育，還能夠增長孩子的見識，拓展視野，通過視覺刺激促進語言能力的發(fā)展等。寶寶在嬰兒時期身高和體重我們能看見在快速增長著。但是，無形中的大腦發(fā)育，也在這一時期高速進行著，有效的親子互動也會刺激孩子的智力發(fā)育，提高其動手能力、反應力、創(chuàng)造力，激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能。相反，缺少有效親子互動的孩子，智力發(fā)育則會緩慢，性格也會更孤僻沉默。因此，父母們千萬不要錯過哦！

一寸光陰一寸金，這句話用來形容寶寶三歲前的時光是再合適不過了，寶爸寶媽可不要被繁忙的家務砸昏了頭，以至于忽略這段黃金時期哦~

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