2023-06-21 21:26:13來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)
(資料圖片)
五十斤肉有20*10*10立方厘米大一坨
50斤肉有25000克大一塊。一千克肉可以產(chǎn)生大約1800千卡的熱量，瘦肉類脂肪含量較少，肥肉脂肪含量高，脂肪產(chǎn)生熱量多，所以肥肉所產(chǎn)生的熱量就會較多。肉食中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是脂肪含量也很高，所以吃肉要適量，而且烹調(diào)時要少油。一般情況下，1000卡的熱量，50克肉可以產(chǎn)生大約90千卡的熱量。
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