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炎熱的6月天最易上火,分享8道家常菜,好吃下飯,大人小孩都適合 天天觀點(diǎn)

2023-06-24 00:13:20來源:圣劍一族

大家好!歡迎收看我的美食自媒體,我是錦繡V山東,一個(gè)專注于美食創(chuàng)作的創(chuàng)作者。我的口號是“專注美食,讓生活更美味”,今天我來給大家分享幾道家常美食的做法。這些美食廣受歡迎,也是很常見的幾道美味。我們每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能夠給大家?guī)硪徽斓目鞓泛蜐M足。

蝦皮燒冬瓜


【資料圖】

做法:

①冬瓜去皮去內(nèi)瓤,沖洗后切成小塊。姜絲、蔥花準(zhǔn)備好。蝦皮沖洗一下,瀝干水分。

②鍋內(nèi)加油,燒熱后放入蔥姜爆香,再倒入冬瓜翻炒,炒一分鐘。

③接著加入蝦皮翻炒均勻,再加入少許清水,轉(zhuǎn)中火燉煮。

④等冬瓜變軟后,加入鹽大火翻炒收汁,這道菜就做好了,簡單又鮮美好吃,快試試。

醬香雞蛋

食材

4個(gè)雞蛋,淀粉,蔥花

做法

1、先調(diào)醬汁:碗中加2勺生抽?一勺香醋?一勺蠔油?多半勺糖加一勺辣椒面?一勺淀粉?清水?dāng)噭騻溆谩?/p>

2、4個(gè)雞蛋打散,鍋中入油,倒入雞蛋液,先不要攪拌,待凝固成型后再翻拌,倒入醬汁,煮至濃稠即可,出鍋撒蔥花開吃。

秋葵釀蝦滑

食材準(zhǔn)備:秋葵、大蝦、白胡椒粉、胡蘿卜。

做法流程:

1.大蝦開后背去除蝦線,然后取出蝦仁清洗干凈,接著剁成蝦滑放入大碗中,再將胡蘿卜去皮,然后切成胡蘿卜末,也放入大碗中。

2.接著往大碗中加入適量的淀粉、食鹽和白胡椒粉,然后一起攪拌均勻上勁,腌制10分鐘左右備用。

3.清洗干凈秋葵,然后一分為二切開,去除秋葵籽,再起鍋燒水燒水,水燒開之后,放入秋葵焯煮兩分鐘,再撈出瀝干水分備用。

4.焯好的秋葵加入適量的淀粉水一起抓拌均勻,接著將攪拌好的蝦滑釀入,再熱鍋燒油,油熱以后,放入釀好的秋葵蝦滑釀?dòng)图濉?/p>

5.先煎油蝦滑的那面,再翻面油煎,煎至兩面熟透后,即可出鍋開吃。

油燜茄子

食材:茄子2根、青紅椒各1個(gè)、蒜子、生抽、老抽、鹽、食用油、淀粉

①我們把茄子的蒂部削掉,洗干凈,切成滾刀塊。加入一點(diǎn)鹽,拌一拌,腌制幾分鐘。等茄子腌制出水后用冷水淘洗幾次,再擠干水分放入碗中。加淀粉,拌一拌,讓茄子上面全部都裹上淀粉。

②鍋中燒油,插入1根筷子。等筷子四周冒很多小泡泡的時(shí)候放入茄子炸,炸到定型后撈出來,擠干油脂。

③鍋中倒少點(diǎn)的油,倒入蒜子、青紅椒炒香。放入茄子,再加點(diǎn)生抽、老抽上色,翻炒一會(huì)兒。

④加鹽調(diào)味,再倒點(diǎn)水淀粉勾芡,翻炒均勻后就可以食用了。

蒜蓉小龍蝦

食材:小龍蝦600克、蒜子、蔥、姜、鹽、食用油、生抽、干辣椒

①我們把小龍蝦的內(nèi)臟去掉,再把蝦頭沿著三角形的地方剪掉。去掉蝦的很多觸角,再用刷子把小龍蝦仔細(xì)刷幾次,最后沖洗干凈。

②鍋中燒油,插筷子進(jìn)去??曜铀闹苊昂芏嘈∨菖莸臅r(shí)候放入小龍蝦炸,顏色深紅后撈出來。

③鍋中燒油,放入大量的蒜末和少許的姜末炒。等蒜末有點(diǎn)發(fā)黃的時(shí)候放入小龍蝦炒,加點(diǎn)鹽、生抽、干辣椒,爆炒幾下就可以出鍋食用了。

白灼秋葵

食材:秋葵300克、面粉、蒜子、生抽、味精、鹽、辣椒、淀粉

①我們把秋葵泡在淡鹽水中,加入1勺面粉,攪拌一會(huì)兒,泡10分鐘。把每一個(gè)秋葵都搓一搓,防止秋葵表面的絨毛沾了很多雜質(zhì)。淘洗幾次,瀝干水分。

②鍋中燒水,加點(diǎn)鹽和食用油,減少營養(yǎng)流失,保持菜色不變。倒入秋葵焯水,大概40秒后撈出來,用冷水沖洗干凈。

③切掉秋葵的蒂部,再把秋葵對半切開,放在盤子中。

④鍋中燒油,倒入蒜末、辣椒炒一下。再加點(diǎn)生抽、味精、水淀粉、少許鹽,攪拌一下,澆到秋葵上面就可以了。

蠔油生菜

主要食材:生菜、大蒜

1、做生菜我們在選擇生菜時(shí),不要選葉子太大的,要選擇適中的,葉子太大的生菜口感偏老,缺少了清甜的味道。將生菜切掉根部,然后把葉子一片片摘下來,放入清水里面,加點(diǎn)鹽,浸泡5分鐘,這樣可以去除菜葉殘留的臟東西。

2、準(zhǔn)備稍微多一些大蒜,做蠔油生菜大蒜不能少,這樣蒜香味道會(huì)更濃郁,將大蒜拍碎,然后再剁成蒜末。

3、鍋里燒適量的水,水煮開后,先不要著急放生菜,如果直接放進(jìn)去,那么生菜會(huì)容易發(fā)黑。先加一勺食鹽融化,然后再加一勺油攪拌均勻,再下入生菜,這樣焯水十幾20秒就可以撈出了。

4、鍋中倒入食用油,油熱后放入蒜末炒出香味,接著加入生抽、蠔油、少許白糖,翻炒出香味,最后淋入水淀粉炒至微微粘稠即可。

5、炒好的料汁直接淋在生菜上面,可以再撒上一些小米椒做個(gè)點(diǎn)綴。這樣一道好吃的蠔油生菜就做好了。

白灼大蝦

準(zhǔn)備食材:鮮蝦適量、蔥1段、姜1片、鹽適量。

1、選用比較新鮮的大蝦,用牙簽在大蝦的第三節(jié)挑出蝦線清洗干凈,蝦線是蝦的消化道,建議盡量清除掉。

2、找一個(gè)合適的平底鍋,鍋中加入切好的蔥段、姜片以及一勺食鹽,繼續(xù)加入沒過鍋底的清水煮開,將生姜和大蔥煮出味來。

3、將處理好的鮮蝦倒入鍋中燜煮2分鐘左右,打開鍋蓋后會(huì)發(fā)現(xiàn)鍋中的水又變多了,其實(shí)這是大蝦的部分水分被析出了,晃動(dòng)平頂鍋將大蝦翻面再次燜煮至大蝦全身變紅。

4、可根據(jù)自己的喜好用姜末、生抽、花生油等調(diào)個(gè)料汁即可。

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