1、最重要的是飲食很關(guān)鍵的注意事項(xiàng)飲食規(guī)律，三餐定時(shí)定量，嚴(yán)格遵守。

(相關(guān)資料圖)

2、2、建議少食多餐3、避免煙、酒、咖啡、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物，可多喝熱水，牛奶。

3、(豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶)4、饅頭可養(yǎng)胃，可作為主食。

4、5、多吃蔬菜水果。

5、補(bǔ)充維生素。

6、6、腸胃病的人飯后不宜馬上運(yùn)動(dòng)，用餐結(jié)束休息后再運(yùn)動(dòng)。

7、7、非急性情況下，不建議服用藥物，長(zhǎng)期服用藥物會(huì)形成副作用，而腸胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。

8、8、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，適量。

9、9、最養(yǎng)胃食物是面食，米飯中含酸多，可少吃米飯。

10、10、花生，生吃最好，飯前吃4-6粒，吃太多反傷胃。

11、1補(bǔ)充腸胃有益菌，腸胃炎癥引起原因是有益菌流失，有害菌增多，可補(bǔ)充正s分子水蘇 糖作為輔助調(diào)理腸胃。

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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