濕氣生于脾，源于肝，藏于腎-環(huán)球快資訊

2023-06-23 00:18:28來源：男科主任王峰

濕氣生于脾，源于肝，藏于腎。有很多粉絲留言說自己的濕氣比較重，感覺到身體的困重還黏膩，還想要去濕，卻又發(fā)現(xiàn)了，不管是用了參苓白術(shù)散也好，或者是應(yīng)用其他的健脾去濕的茶也好，作用不明顯。

那這是怎么回事呢？下面我們就分析一下我們體內(nèi)的濕氣是怎樣形成的，以及針對(duì)各種濕氣的調(diào)理。

(資料圖片僅供參考)

第一個(gè)我們首先說說濕氣生于脾，大家都很好理解。因?yàn)槲覀兘?jīng)常脾主運(yùn)化，那這個(gè)運(yùn)化它包括了兩個(gè)方面，一個(gè)方面是運(yùn)化水谷精微，另一個(gè)是運(yùn)化水濕。脾的運(yùn)化功能以及輸布津液的功能，如果減退或者障礙，從而就會(huì)導(dǎo)致水谷不能化為精微而化成水濕。聚成痰濁，這就導(dǎo)致了濕邪內(nèi)生。

所以說在素問至真要大論，有一句話叫做諸濕腫滿皆屬于脾。其實(shí)是一個(gè)字就代表了一種病，一個(gè)是濕，一個(gè)是腫，一個(gè)是滿，這三種病癥都是因?yàn)槠⑺鸬?。如果是由于素體陽氣不足，痰濕過盛，或者是說因?yàn)轫成洹⑦^失肥甘，內(nèi)傷脾胃而致使脾陽不振，或者是脾氣虛弱，失去健運(yùn)之職，不能為胃行其津液。津液的輸布代謝就發(fā)生了障礙，進(jìn)一步就導(dǎo)致了水液不化聚而成濕，停而成痰，留而為飲。

如果平時(shí)你濕氣比較重，消化也不好，甚至舌頭一看舌體是胖大的，并且有齒痕，舌頭中間有凹陷，還有裂紋。那這多半是由于脾虛濕氣重的問題。

針對(duì)于這種情況，我們?cè)撛趺凑{(diào)理呢？是健脾滲濕，一般多選用參苓白術(shù)散，這也是對(duì)的。但是你如果是說應(yīng)用了參苓白術(shù)散效果不好，這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該選用胃苓湯加減運(yùn)用。

一般這個(gè)參苓白術(shù)散它是多偏于脾虛有濕導(dǎo)致的泄瀉，就是拉肚子效果比較好。你像現(xiàn)在我們也不見得有拉肚子，可能表現(xiàn)為濕氣比較重，但是并不拉肚子。這種情況下我們都選用胃苓湯加減效果比較好。

第二個(gè)，咱們說濕氣源于肝，這個(gè)肝和濕氣有什么關(guān)系？一方面是我剛才說了，濕氣生于脾，但是大部分的脾虛都和肝氣郁結(jié)有關(guān)。

我們說脾屬土，肝屬木，那么肝氣郁結(jié)以后，疏泄不暢，往往會(huì)橫克脾土，導(dǎo)致了脾的運(yùn)化功能障礙，是不是就產(chǎn)生了濕邪？肯定的，在我們?nèi)粘Ｉ钪校f起來這個(gè)是肝與脾的關(guān)系。

我給大家舉個(gè)例子，在我們的日常生活中很常見的一個(gè)現(xiàn)象是什么呢？當(dāng)人生氣之后就不想吃飯了，對(duì)不對(duì)？這是不是肝影響了脾呢？所以說肝郁會(huì)導(dǎo)致脾虛，導(dǎo)致脾虛，導(dǎo)致脾的運(yùn)化失常，導(dǎo)致濕邪內(nèi)停，這是肝郁導(dǎo)致脾虛間接產(chǎn)生的濕氣。

第二個(gè)方面，肝郁可能直接導(dǎo)致濕氣的產(chǎn)生，為什么呢？因?yàn)檫@個(gè)氣可載津運(yùn)行，氣行則水行，氣滯則水停。所以當(dāng)肝郁氣滯之后，首先出現(xiàn)的是什么呢？是氣體運(yùn)行不暢，那氣滯了就會(huì)水停了，水停了就會(huì)停聚，那就會(huì)產(chǎn)生濕邪。如果說肝郁脾虛濕氣重的情況下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)胸脅，脹滿竄痛，而且還有腹脹、納呆、腹疼、泄瀉瀉后等，便溏不爽。腸鳴失氣，兼兼有太息，情滯抑郁或者是急躁易怒，舌苔白或者是膩等這些問題。

這個(gè)時(shí)候呢我們就應(yīng)該健脾祛濕，行氣解郁，我們都選用了香砂六君子湯加減調(diào)理，或者是說用胃苓湯和柴胡疏肝散加減進(jìn)行調(diào)理。

第三個(gè)問題，再說說濕氣藏于腎，那么濕邪和腎有什么關(guān)系呢？中醫(yī)有腎者主水，腎為水之下源之說，當(dāng)腎陽腎氣對(duì)水液有蒸騰氣化的作用，而且可以控制膀胱的開合，把不用的廢水排出去，這是腎陽和腎氣的功能。

那當(dāng)腎陽不足，腎氣虛弱的時(shí)候，那水液就無法蒸騰氣化再次利用了，那么就會(huì)聚集成濕邪。那么這個(gè)時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)濕氣重的問題，往往還會(huì)伴有怕冷、尿頻、腰肌酸軟，舌苔白滑這些問題。那這個(gè)時(shí)候我們不僅要祛濕，還要溫陽利水。

那多選用真武湯加減調(diào)理。最后要提醒大家的是，大家有問題了，一定要找專業(yè)的中醫(yī)大夫，千萬不可盲目的用藥。

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