衰老如果真有“解藥”，那么肯定是越常見越好！

今日，《科學(xué)》雜志發(fā)表的一篇論文提出了一個沒見過的新解，?；撬幔╰aurine）！科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在包括人類的不同動物中，血液牛磺酸水平都隨著年齡的增長而下降，補充?；撬崮軌蚴剐∈髩勖娱L10-12%，且改善了多種健康指標(biāo)！

(資料圖片)

后續(xù)進行的機制分析更是發(fā)現(xiàn)，牛磺酸對多個衰老相關(guān)特征都有改善作用。想到?；撬崾钦婧松镏凶畛Ｒ姷陌被嶂?，也可以通過飲食補充，實在是不得不讓人十分興奮??！

論文題圖

?；撬幔簿褪?-氨基乙磺酸，是一種半必須的微量元素。在哺乳動物細胞中，牛磺酸是半胱氨酸的代謝產(chǎn)物，也可以通過飲食補充。

在小鼠、猴子和人類中，血液?；撬釢舛葧S著年齡的增長不斷下降。相較4周齡小鼠的132.3±14.2ng/ml，小鼠56周大時血液?；撬釢舛葍H有40.2±7.1ng/ml。

而15歲猴子相較5歲猴，牛磺酸濃度下降了85%；同樣的，老年人較年輕人也下降了80%以上。

牛磺酸濃度會隨衰老降低

研究者嘗試給14月齡小鼠補充?；撬?，每天喂食1000mg/kg bw，這可以將?；撬釢舛确逯笛a足到4周齡小鼠的水平。補充?；撬嵝∈蟮拇婊顣r間更長，中位壽命增加了10-12%，28個月時的預(yù)期壽命增加了18-25%。

補充?；撬岷笮∈髩勖蠓妊娱L

不僅僅是活得長，補充?；撬嵋怖吡诵∈蟮耐砟杲】抵笖?shù)。

研究者在持續(xù)給小鼠補充?；撬?0-12個月后，分析測試了小鼠骨骼、肌肉、大腦、胰腺、脂肪、腸道和免疫系統(tǒng)的健康狀況。

不負眾望，小鼠的各項指標(biāo)均有改善。補充牛磺酸的小鼠年齡相關(guān)體重增加減少了約10%，骨質(zhì)量明顯改善，肌肉質(zhì)量增加，年齡誘發(fā)的焦慮和探索減少等行為變化改善，葡萄糖穩(wěn)態(tài)和胃腸道轉(zhuǎn)運時間改善，衰老相關(guān)的促炎細胞減少。

簡而言之，一切都好起來了！

補充?；撬岣纳贫喾N衰老相關(guān)指標(biāo)，存在一定劑量依賴性

不過，?；撬岙a(chǎn)生如此多方面的影響，倒也不算奇怪，畢竟它從機制上來說，就是相當(dāng)多面手。GSEA鑒定的主要生物絮功能與衰老機制密切相關(guān)，例如端粒功能、氧化應(yīng)激、免疫系統(tǒng)功能、蛋白質(zhì)翻譯和干細胞維持。

實際上，研究者們也通過實驗證實，?；撬崮軌蛞种扑ダ稀浹a端粒酶缺乏帶來的不良后果、抑制DNA損傷并提高小鼠存活率、影響表觀遺傳變化、調(diào)節(jié)營養(yǎng)傳感和蛋白質(zhì)平衡、防止衰老帶來的促炎狀態(tài)、增加部分組織干細胞的再生能力、促進線粒體健康等等。

牛磺酸和衍生分子對衰老經(jīng)典標(biāo)志物的影響

在人體中，牛磺酸水平也和健康息息相關(guān)。

研究者分析了EPIC-Norfolk研究中的11966名受試者的超過50個臨床風(fēng)險因素，發(fā)現(xiàn)較高的?；撬峒按x物水平與多種風(fēng)險較低有關(guān)，例如較低的BMI和腰臀比、較低的2型糖尿病風(fēng)險、較低的炎癥標(biāo)志物等等。

有意思的是，運動也會增加?；撬崴健?b>所有受試者在運動過后，牛磺酸水平升至1.16倍，其中久坐者升高更多（但統(tǒng)計學(xué)上不顯著）。牛磺酸的代謝物次?；撬岷蚇-乙酰?；撬崴揭苍谶\動后增加。

運動能增加?；撬崴?/p>

最后，研究者嘗試給老年恒河猴補充?；撬?。15歲的恒河猴（相當(dāng)于人類的45-50歲），每天上午十點補充250mg/kg bw，與小鼠實驗中的1000mg/kg bw相當(dāng)。

進食?；撬?小時后，恒河猴的?；撬崴竭_到對照組的2倍。補充治療6個月后，恒河猴體重減輕了0.75公斤，體脂降低，腰椎和腿部骨密度增加，空腹血糖降低19%，血液肝損傷標(biāo)志物AST和ALT分別降低36%和20%，促炎免疫細胞的增加減少了50%。

效果還真是蠻不錯的！

感覺人類用?；撬醽砜顾ダ?，也是很有希望啊~雖然如此大的使用劑量還需斟酌，但?；撬崮壳斑€沒有已知對人毒副作用，應(yīng)該比較安全。

趕緊整一個臨床試驗來看看吧~

參考資料：

[1]Parminder Singh et al. ,Taurine deficiency as a driver of aging.Science380,eabn9257(2023).DOI:10.1126/science.abn9257

來自：?奇點網(wǎng)

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