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導(dǎo)讀：白酒和啤酒哪個容易胖？下文是小編給大家?guī)淼慕榻B。

啤酒比白酒更容易胖。

雖然說同等體積的白酒確實(shí)比啤酒的熱量高，但是白酒通過發(fā)酵、蒸餾、糖化等諸多程序之后，這些熱量攝入體內(nèi)一般不會被人體直接吸收，大部分都會代謝出去，所以喝白酒其實(shí)并不是長胖的原因。

而啤酒主要是用小麥發(fā)酵制作而成，經(jīng)過糊化、糖化，攝入人體之后其中的低分子糖分和氨基酸非常容易消化和吸收，所以更容易胖。這也就是生活中很常見“啤酒肚”的原因，而且，在實(shí)際的生活當(dāng)中，人們喝啤酒的量往往比白酒要大很多，所以喝啤酒更容易胖，所以說，對于體重和身材有要求的人來說，要盡量避免和少喝啤酒。

當(dāng)然，為了身體健康，無論是白酒還是啤酒都應(yīng)該少喝或者不喝，飲酒過多也是非常容易引發(fā)健康問題的。

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