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環(huán)球速讀:端午團(tuán)圓飯,推薦4道家常菜,有葷有素營養(yǎng)美味,全家夸你是大廚

2023-06-24 18:17:00來源:關(guān)于我們吃喝的那些事

端午團(tuán)圓飯,推薦4道家常菜,有葷有素營養(yǎng)美味,全家夸你是大廚

端午節(jié)是中國四大傳統(tǒng)節(jié)日之一,有幾千年的歷史了,有很多民間習(xí)俗,比如拜神祭祖、賽龍舟、洗草藥水、拴五色繩等,都是為了祈求安康。端午節(jié)也是家人團(tuán)聚的日子,一起吃粽子、喝雄黃酒,可以去邪祟、攘災(zāi)異,會帶來一年的好運(yùn)。

家人團(tuán)聚,一定要吃一頓團(tuán)圓飯,今天給大家分享幾道家常菜,做法簡單,有葷有素營養(yǎng)美味,色香味俱全,老人孩子都愛吃,夸你是大廚。


(資料圖)

一、豉汁芋頭蒸排骨

準(zhǔn)備排骨、芋頭、豆豉、生抽、蠔油、老抽、料酒、白胡椒粉、白糖、食鹽、蒜瓣、香蔥、淀粉、食用油。

1、排骨剁成小塊,放入清水中浸泡1小時,泡出血水后洗干凈,加入食鹽、生抽、蠔油、老抽、料酒、白糖淀粉、食用油,再放入蔥、姜,用手抓拌均勻,放入冰箱里腌制1小時。

2、蒜瓣去皮切末,鍋里倒油燒熱,放入一半的蒜末小火炸成金黃色后關(guān)火盛出。鍋里留底油,豆豉剁碎后倒入鍋中炒香,放入剩下的一半蒜末翻炒均勻,倒入腌好的排骨中抓勻。

3、芋頭去皮洗凈,切成手指粗的長條,碼在盤子里,上面放腌好的排骨,料汁也倒進(jìn)來,蓋上蓋子上鍋蒸40分鐘,出鍋撒上蔥花即可。

二、 椒麻口水雞

準(zhǔn)備雞全腿、生姜、香蔥、蒜瓣、花椒、辣椒粉、熟芝麻、生抽、香醋、蠔油、料酒、白糖、香油。

1、雞全腿洗干凈,冷水下鍋,放入姜片、蔥段、料酒、食鹽、大火煮開后撇掉浮沫,小火煮15分鐘,撈出后過涼水,這樣雞腿吃起來很脆彈,瀝干水分后剁成小塊。

2、蒜瓣去皮切末,香蔥切蔥花,放入碗中加入辣椒粉、熟白芝麻,鍋里倒入適量油燒熱,放入花椒炸出香味,把熱油潑入碗中熗出香味。

3、加入食鹽、生抽、香醋、蠔油、白糖、香油,攪拌均勻備用,澆在煮熟的雞腿上,撒上香菜末即可。

三、 糖醋大蝦

準(zhǔn)備大蝦、蔥姜蒜、料酒、食鹽、白糖、生抽、淀粉、陳醋、食用油。

1、大蝦洗干凈,剪掉蝦須、蝦槍、蝦腿,挑出蝦線,加入蔥段、姜片,放入食鹽、料酒、生抽、胡椒粉,抓拌均勻后腌制半小時。

2、碗里加入適量陳醋、白糖、食鹽、淀粉、清水,用筷子攪拌成料汁。鍋里倒入適量油,燒熱后放入大蝦,小火煎一會兒,顏色金黃后盛出。

3、鍋里留底油,放入蔥姜蒜末爆香,倒入煎好的大蝦翻炒均勻,倒入碗里的料汁大火煮開后小火煮3分鐘,轉(zhuǎn)大火收汁,湯汁濃稠后出鍋。

四、 京醬肉絲

準(zhǔn)備豆腐皮、豬里脊、大蔥、生姜、蒜瓣、胡蘿卜、黃瓜、食鹽、甜面醬、生抽、料酒、淀粉、雞蛋、食用油。

1、里脊肉洗干凈后切絲,加入食鹽、生抽、料酒、淀粉、食用油,打入一個雞蛋,用手抓拌均勻,腌制半小時。大蔥、胡蘿卜、黃瓜洗凈切成細(xì)絲備用。

2、燒一鍋開水,放入豆腐皮煮1分鐘,撈出過涼水,瀝干水分后切成巴掌大小的方形,配菜絲整齊地碼放在盤子上。起鍋燒油,放入腌好的肉絲滑炒至變色,盛出備用。

3、鍋里留底油,放入姜末、蒜末爆香,加入甜面醬炒出醬香味,倒入適量生抽、料酒、清水煮至濃稠,倒入肉絲翻炒均勻,裹上醬汁后澆在盤子中間即可。

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