2023-06-23 09:47:19來源：互聯(lián)網(wǎng)
(資料圖片)
1、關(guān)節(jié)處骨頭之間是靠皮肉包裹和連接的，彈性的肌肉和筋等等，對(duì)骨關(guān)節(jié)處的保護(hù)必竟是有限的，在大運(yùn)動(dòng)量下，關(guān)節(jié)處運(yùn)動(dòng)頻繁并變的疲勞，保護(hù)能力就下降了，尤其是高強(qiáng)度沖擊或負(fù)重時(shí)，關(guān)節(jié)很有可能發(fā)生錯(cuò)位，并且肌腱等也有可能拉傷。
2、所以護(hù)膝等東西就好像是給關(guān)節(jié)處加了一幅人造的皮肉，將那些地方裹緊，這樣關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)，錯(cuò)位、拉傷的概率就被減小了。
3、擴(kuò)展資料：帶護(hù)膝的好處：膝蓋是非常容易受涼的，如果受涼則容易導(dǎo)致一些膝關(guān)節(jié)的病癥出現(xiàn)，所以，在比較涼爽的環(huán)境之下佩戴護(hù)膝的話，就能夠起到非常不錯(cuò)的保溫效果，從而預(yù)防膝關(guān)節(jié)的病癥找上你。
4、2、膝關(guān)節(jié)在一般的活動(dòng)當(dāng)中是不會(huì)受到外力影響的，所以說，只會(huì)在小范疇內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，但是，像登山等等活動(dòng)會(huì)給膝蓋比較大的壓力，會(huì)讓膝蓋的髕骨被欠移分離原來的部位，從而而導(dǎo)致病癥出現(xiàn)，但是，帶上呼吸則能夠讓髕骨的活動(dòng)控制在一定的范圍以內(nèi)，從而達(dá)到避免讓其受傷的效果。
5、參考資料來源：百度百科-護(hù)膝。
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